|
Банные напитки
Многим известно, что во время посещения бани или сауны человек теряет вместе с потом большое количество жидкости. В некотором смысле это очень хорошо, так как пот способен выводить из организма продукты распада, но, если посмотреть с другой стороны, то наш организм, который на девяносто процентов состоят из воды, после столь значительной потери требует пополнения запасов жидкости. Ввиду чего у нас и возникает жажда.
Заметим, что на Руси после бани пили квас или чай. Но, не тот чай, который мы пьем сейчас, а чай из натуральных трав на основе земляничного или смородинового листа.
Заметим, что, как и кофе, черный чай является тонизирующим напитком, которые содержат сильнодействующие вещества вроде кофеина. Поэтому вполне естественно, что организму, который несколько минут назад высвободился от тяжести шлаков не нужно такое воздействие. Если у вас нет возможности сделать травяной чай, замените его зеленым чаем. Поверьте, эффект будет приблизительно одинаков.
Наиболее важными компонентами зеленого чая являются дубильные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие на слизистую оболочку системы пищеварения. Зеленый чай является своего рода противоядием от солей тяжелых металлов, которые воздействую на наш организм ежедневно. Более того. компоненты зеленого чая значительно укрепляют кровеносно-сосудистую систему и стабилизируют сердечную деятельность. Таким образом, можно сделать вывод, что зеленый чай просто незаменим для вашего здоровья. Особенно его эффект усиливается после принятия банных процедур.
