В Японии можно выделить два вида бань – о-фуро (или фуро) и сэнто. О-фуро представляет собой бочку-баню. Бочка выполнена из очень прочного дерева, внутри предусмотрено удобное сиденье. В бочку наливается вода. Под бочкой расположена специальная печка, которая нагревает воду до температуры 45 градусов и постоянно поддерживает эту температуру. При погружении в бочку-баню человек оказывается в воде до самого подбородка. Пребывание в такой бане ограничивается, как правило, пятью минутами.

Название сэнто носит общественная баня. Для японцев сэнто – это не просто место, где они моются, это некий клуб. Там люди отдыхают, решают важные проблемы и даже заключают деловые сделки. Причем, сэнто – это не общественная баня в традиционном ее понимании, в японскую сэнто может попасть далеко не каждый желающий. Вместо бочки здесь предусмотрен бассейн с водой, температура которой составляет 55 градусов. После завершения водных процедур люди надевают кимоно и отправляются отдыхать в залы, которые имею соответствующее оформление. В таких залах нет ярких кричащих цветов, зато есть аквариумы и живые растения, в целом интерьер направлен на создание релаксационной атмосферы.

Полезные свойства японской бани:

Помагает справляться с внешними негативными факторами.

стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и почек, это - самые ценные терапевтические и профилактические средства.

Японская баня лечит людей с нарушением обмена веществ, убирает целлюлит, освобождает от ревматической болезни.

Японские спортсмены оценивают ofuro как расслабляющее средство.

Снимает состояние возбужденности и напряженности

Cнимает усталость, восстанавливая силы.