Турецкая сауна, хамамм, сильно отличается от традиционной русской бани или финской сауны. Здесь нужно наслаждаться прекрасным сочетанием тепла, воды и пара.

В парильном зале хамамма устроены специальные каменные лежаки, на которые можно постелить полотенце, если камень слишком горячий, и улечься поудобнее. Через 10 – 15 минут тепло камня разогреет тело настолько, что начнется сильное потоотделение. Очень приятно чувствовать, как тепло растекается по всему телу. Хорошенько пропотев, можно сделать перерыв и принять душ, холодный или теплый – по желанию. В следующий заход можно расслабиться полностью и даже вздремнуть на полчаса, так делают многие. После второго захода вам положен массаж, чтобы размять мышцы. Они станут пластичными, массаж снимет любое напряжение. Хотя нам турецкий массаж может показаться немного грубоватым, но эффект от него будет потрясающий.

После него банщик может вымыть вас. Это не просто мытье. Все тело намыливают с помощью куска грубой ткани. Этот специфический пилинг не только снимет отмершие клетки кожи, но и смоет все выступившие с потом токсины и грязь. Потом вас сполоснут из «трех чанов». Это означает, что сначала посетителя окатывают теплой водой, потом подогретой и напоследок холодной.

Обсохнув на горячем камне, обязательно попросите горячего чая с молоком, который отлично тонизирует.